ONLINE-COACHING

Med denna tjänst har du chansen att kunna komma i form nästan helt på egen hand. Det som jag erbjuder här är att hjälpa just dig/er med er träning och kost fast då på avstånd. En mycket bra tjänst för dig/er som inte har tid att ta er nånstans. Det vi gör att gå igenom en gång i veckan och kollar hur det går.

Du/ni kan välja mellan : 3 Månader 6 Månader 12 Månader

Du/ni väljer helt själv vad som ska vara fokus på och vilken träningsform som det gäller

  • Spänts
  • Styrka
  • Kondition
  • Smidighet